Confira as propriedades funcionais dos temperos naturais

dezembro 05, 2011 Nilda Silva 0 Comentários



Que tal dar à comida um toque todo especial e, de quebra, beneficiar a saúde e a silhueta? A receita é simples: deixe de lado o saleiro e experimente temperos naturais, cheios de sabor e propriedades funcionais

Temperos podem (e devem!) ser utilizados para temperar saladas e alimentos em geral

Que as brasileiras gostam de pratos bem temperados, todo mundo sabe. E não há nenhum mal nisso. Até mesmo nas dietas de emagrecimento, o sabor é indispensável para conferir saciedade e satisfação. No entanto, pecam aquelas que acreditam que para dar aquele gostinho

especial à comida é preciso apelar para o saleiro. Além de prejudicar a saúde, favorecendo a incidência de problemas como hipertensão, pedra nos rins e câncer de estômago, se usado em excesso, o ingrediente se torna inimigo da silhueta enxuta, já que causa a retenção de líquidos. E quando isso acontece não há roupa que caia bem e o aspecto inchado não dá trégua, não importa quantos quilos você tenha perdido. A saída para não ter de amargar refeições sem graça é lançar mão dos temperos naturais e de ervas aromáticas que, além de adicionar sabor às mais diversas receitas, dão aquela turbinada na saúde e uma forcinha extra para os cuidados com a beleza.

Fonte: Corpo a Corpo

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