Como fazer abdominais - Vídeo

abril 27, 2012 Breno Fábio 0 Comentários

Boa noite galera!
Atualmente fala-se muito em atividade física, que é importante você se exercitar para ter uma qualidade de vida melhor. Existem vários vídeos  de exercícios que você pode fazer em casa.

 Os abdominais são ótimos exercícios para conseguir um abdômen  bem definido. Encontrei esse vídeo e vim compartilhar com vocês.
 Combine os exercícios com uma dieta equilibrada. Escolha outros exercícios para completar o treino.